Por mucho tiempo, los videojuegos han sido considerados una actividad de ocio poco recomendable para niños y adultos, que los aísla del mundo y la sociedad. ¡Pero eso ha cambiado los últimos años! En gran parte, ese cambio de paradigma se debe a los múltiples estudios realizados por prestigiosas universidades, que demuestran los grandes beneficios de jugar videojuegos, como los siguientes:

 

1. Jugar videojuegos aumenta la materia gris

En un experimento realizado en Alemania, se les pidió a adultos jugar un videojuego por 30 minutos al día durante un par de meses. Al terminar, se les practicó una resonancia magnética que demostró que los jugadores aumentaron su materia gris en el hipocampo derecho, la corteza prefrontal derecha y el cerebelo; áreas responsables de la navegación espacial, la formación de la memoria, la estrategia, la planificación y la motricidad fina de las manos.

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2. Y las habilidades motoras

Investigadores de la Universidad de Deakin, en Melbourne, comprobaron a raíz de un estudio realizado sobre 53 niños menores de 5 años que jugar videojuegos aumenta las habilidades motoras en los preescolares; ya que presentaron una motricidad más fina que los niños que no jugaban.

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3. Por lo tanto, no solo lo pasas bien, sino que te vuelves más inteligente

Distintos videojuegos de estrategia han demostrado volver más inteligentes a los jugadores. Un estudio de la Universidad Queen Mary de Londres y la Universidad College de Londres indicó que este género de juegos aumenta la flexibilidad del cerebro. La investigación se realizó sobre 72 adultos, mismos que mejoraron su desempeño en pruebas psicológicas y velocidad y precisión en cuanto a tareas cognitivas.

 

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4. ¡E incluso puede retardar el envejecimiento!

Más de un estudio ha demostrado que los videojuegos son buenos ejercicios para poner en marcha las habilidades mentales, ayudando a reducir el deterioro cognitivo a raíz del envejecimiento, lo cual tiene todo el sentido pues esta práctica estimula el cerebro y te hace improvisar todo el tiempo.

 

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5. Los gamers son capaces de tomar decisiones más rápido que los demás

Y cualquier persona que haya jugado al menos una vez en su vida puede confirmarlo… La Universidad de Rochester en Nueva York realizó en 2010 una investigación sobre el tema, comprobando que quienes juegan videojuegos de acción son capaces de tomar decisiones de forma más rápida que quienes no lo hacen. Además, a largo plazo desarrollan la habilidad de calcular las distintas posibilidades de una determinada opción.

 

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6. Y por si no fuera suficiente, te vuelven más sociables

La Universidad de Oxford realizó un estudio a unos 500 jóvenes de entre 15 y 17 años. Como resultado se observó que los que jugaban menos de una hora por día mostraban un mayor nivel de sociabilidad y un menor grado de hiperactividad o de problemas emocionales. Tampoco presentaron efectos negativos quienes jugaban de 1 a 3 horas diarias.

 

¡Ahora ya sabes qué decir la próxima vez que critiquen tu pasatiempo favorito! Aunque recuerda, siempre con moderación :)